El Centro para el Control y Prevención de Enfermedades en EE.UU. divulgó en su sitio web una serie de consejos que vale la pena compartir. Esto es lo que el Ministerio de Salud debería en estos momentos destacar en su página de inicio. Pero ya sabemos que ahí es difícil que piensen en función del ciudadano.
A continuación la traducción obtenida del sitio http://www.cdc.gov/swineflu/.
- Manténgase informado. Este sitio web será actualizado regularmente mientras tengamos información disponible.
- La gripe se transmite de persona a persona a través de la tos o el estornudo de gente infectada.
- Diariamente realice las siguientes acciones para estar saludable.
Cubra su nariz y boca con un papel toalla cuando tosa o estornude. Arroje el papel a la basura después de usarlo. - Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón, especialmente después de toser o estornudar. Lavarse las manos con alcohol también es efectivo.
- Evite tocarse los ojos, nariz o boca. Los gérmenes se expanden por esas vías.
- Quédese en casa si está enfermo. La agencia estadounidense recomienda permanecer en casa lejos del trabajo o el colegio y limitar sus contactos con otras personas para evitar que se infecten.
- Siga las recomendaciones de los servicios públicos de salud. Evite las multitudes y otras formas formas de distraccioón social.
- Desarrollo un plan de emergencia familiar como medida de precaución. Esto incluye almacenar comida, medicinas, máscaras faciales, alcohol, guantes de goma y otros elementos vitales.
1 comentarios:
como prevenir la gripe norteamericana o tambien llamada gripe porcina:
1. no hables con extranjeros.
2. no utilices microfonos telefonos celulares audifonos de sitios publicos que puedan contener saliva.
3. el confesionario es un lugar donde mucha gente segrega saliva.evita dar la paz puedes contagiarte.
4.no asistir canales de television concursos, estadios cines o lugares con mucha gente.
5.no comas cerdo o sus derivados,la carne de cerdo si contagia.
6.no compres productos extranjeros perecibles.
7.evita abrazar besar a extranjeros,por lo menos unos tres meses en cuarentena.
8. cancela todo viaje a EEUU Mejico.
9.evita hablarle a los turistas extranjeros.
10.los niños y los ancianos son las personas mas vulnerables. cuidalos.
Publicar un comentario